REMEDIOS CONTRA LAS VARICES

En este post os habíamos hablado de mitos sobre las varices. A continuación, os daremos algunos remedios muy sencillos para combatirlas.

1. Ajo

Gracias a sus propiedades, el ajo ayuda a desinflamar las varices y mejorar la circulación. Por lo tanto, es recomendable consumirlo, ya sea en nuestra dieta diaria o aplicando una pomada hecha con dientes de ajo machados y un poco de alcohol. Este remedio la debemos aplicar cuatro veces a la semana en las varices.

2. Aloe vera

Cómo no, el aloe vera es otro remedio muy efectivo contra las varices. Se recomienda aplicarlo a través de compresas en las zonas afectadas. Lo mejor sería colocarlas de noche. El aloe vera tiene que estar caliente, así la planta actúa mejor.

3. Vinagre de manzana

Mojamos un paño en vinagre, lo aplicamos sobre las varices y lo dejamos reposar sobre la zona. También podemos hacer un suave masaje con el paño, de abajo hacia arriba. *Importante: no se debe hacer presión en las zonas afectadas.

4. Pomada de vinagre (preferentemente de manzana), zanahoria y aloe vera

Trituramos todos los ingredientes hasta obtener una crema más o menos espesa, aplicamos sobre las varices y lo dejamos reposar durante 30 min. Finalmente, aclaramos con agua fría.

5. Baños de inmersión

Es un remedio muy sencillo que podemos realizar todos los días. Además, son de gran ayuda para nuestros pies, ya que se sentirán descansados, relajados, frescos y deshinchados. Los baños de inmersión se realizan sumergiendo las piernas durante 20 minutos en agua, sal marina y una taza de vinagre de manzana. 

6. Aceites esenciales

Son muy buenos para desinflamar las varices y ayudar a la buena circulación. Se utilizan para dar masajes en las zonas afectadas. Primero comenzamos por los pies y tobillos y a continuación iremos subiendo poco a poco hasta los muslos. Los masajes los damos de manera suave y de forma circular. Lo mejor es realizarlos por la noche, para que las propiedades de los aceites esenciales actúen mientras dormimos.

Fuentes:

http://remedioscaserosparalasvarices.com/5-excelentes-remedios-caseros-para-las-varices.html

http://mejorconsalud.com/los-10-mejores-remedios-para-tratar-las-varices/

MITOS SOBRE LAS VARICES

Mucho se dice sobre la aparición de las varices y arañitas vasculares, pero no todo es cierto, por lo que a continuación desmentiremos los mitos más comunes.

Mito nº1: Las varices son un problema cosmético, no médico. FALSO. En la mayoría de los casos las venas varicosas no causan molestias ni dolores, pero pueden ser un problema de salud muy grave si no se tratan, ya que puede haber riesgo de sufrir trombosis. 

Mito nº2: Sólo las mujeres sufren varices. FALSO. Es cierto que las mujeres son más propensas a desarrollarlas, pero también los hombres pueden padecerlas. Por lo tanto, ellos también necesitan estar atentos a cualquier síntoma para así acudir al médico.

Mito nº3: Las venas varicosas aparecen por estar mucho tiempo de pie. FALSO. Es cierto que estar mucho tiempo de pie puede promover el desarrollo de varices, pero no es el único factor.

Mito nº4: Todas las mujeres desarrollan varices durante el embarazo. FALSO. El embarazo es un factor de riesgo, pero no significa que una mujer tenga venas varicosas por el simple hecho de estar embarazada. Es más, muchas mujeres pasan por esta etapa y no desarrollan varices.

Mito nº5: Cruzar las piernas desarrolla venas varicosas. FALSO. No hay relación entre cruzar las piernas y tener varices. Lo mejor para prevenirlas es una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente.

Fuentes:

http://www.imujer.com/152331/11-mitos-sobre-las-varices-y-aranitas-que-debes-dejar-de-creer

http://saludtotal.net/que-son-venas-varicosas/