MITOS SOBRE LA CELULITIS

El 85% de las mujeres en el mundo tiene celulitis. La famosa piel de naranja es difícil de tratar y puede aparecer en cualquier momento. No obstante, alrededor de la celulitis existe toda una serie de mitos y verdades que debemos despejar para hacerle frente y ganar la batalla. 

MITO 1: "La celulitis es más común en mujeres gordas"

Falso. El 85% de las mujeres mayores de veinte años presenta algún tipo de celulitis. De hecho, si eres delgada pero tienes mala circulación tienes muchas posibilidades de padecerla en los glúteos y proximidades. La culpa de la mala circulación que impide la eliminación de líquido y de las sustancias tóxicas que tus células generan diariamente. Dicen lo expertos que esta acumulación dentro y alrededor de las células irrita las mismas induciendo una reacción de defensa similar al proceso de cicatrización. Se producen tractos fibrosos entre las células que se adhieren a las capas superficiales de la piel tirando de ellas hacia dentro, al mismo tiempo que la acumulación de líquido empuja el tejido hacia fuera. El resultado de tanto tira y afloja es la conocida piel de naranja.

MITO 2: "Si adelgazas pierdes celulitis"

Falso. La celulitis se sitúa en la parte superior de la piel, por lo que perderás tejido graso y tallas, pero no necesariamente acabarás con ella.

MITO 3: "Empeora con la edad"

Falso. Como la celulitis está vinculada a las hormonas el proceso se frena con la menopausia. El pico está hacia los 30 años, luego efectivamente disminuye el proceso y se va perdiendo grasa.

MITO 4: "Los hombres nunca tienen celulitis"

Falso. Aunque en este caso la naturaleza está de su lado, un 10% de los hombres pueden padecerla. Sin embargo, es menos común ya que las responsables son las hormonas femeninas. Los estrógenos favorecen la retención de líquidos y la acumulación de grasas. Así que la celulitis solo se dará en hombres con mayor presencia de estrógenos.

MITO 5: "Se puede evitar"

Verdadero. Pero hay que estar todo el día en guardia y tener en cuenta que "la píldora, las horas sentadas, el estrés y la falta de ejercicio" dicen los doctores, "son letales para la piel de naranja".

MITO 6: "La sal causa celulitis"

Verdadero. Y el azúcar, también. La primera porque se empeña en retener líquidos y la segunda porque endurece el colágeno a tal grado que la piel pierde su elasticidad. Una piel más vulnerable es pan comido para una celulitis invasora.

MITO 7: "El ejercicio elimina la celulitis"

Casi falso... a menos que seas una atleta olímpica. Hay que tener en cuenta que todo lo que sea mover tejidos y facilitar la circulación será positivo aunque para eliminar la celulitis tendrás que ejercitarte a fondo.

Fuentes:

http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2014-05-11/nueve-mitos-y-verdades-sobre-la-celulitis_122392/

http://www.actitudfem.com/belleza/tratamientos-piel/tratamientos/la-celulitis-tratamientos

4 REMEDIOS PARA LA CELULITIS

La celulitis es uno de esos problemas que afecta a muchas mujeres. La mayoría de las fuentes coinciden en que la aparición de hoyuelos de ésta se produce debido a problemas o desequilibrios en el tejido conjuntivo y la grasa del cuerpo de una persona, pero hay muchas teorías sobre lo que puede provocar este desequilibrio.

Parece que las hormonas, la dieta, el estilo de vida y la genética juegan un papel en ésta, pero no son absolutos. Mientras que las personas que tienen sobrepeso tienden a tener una mayor probabilidad de contraer celulitis, muchas mujeres delgadas también se quejan de él. Sin embargo, puedes intentar probar diferentes tratamientos naturales contra la celulitis que te pueden a ayudar a erradicarlo o disminuirlo.

1.VINAGRE DE MANZANA: Contiene composiciones nutricionales que ayudan a reducir la apariencia de la celulitis. Para ello mezcla dos cucharadas con 8 onzas de agua en un vaso. Agrega una pequeña cantidad de miel para endulzarlo. También puede usarse de aplicación tópica, mezclando una parte de la mejor crema de masaje o aceite de tu elección con tres partes de vinagre de sidra de manzana. Amasa suavemente la solución resultante sobre las zonas con celulitis dos veces al día, todos los días.

2.CEPILLADO EN SECO: Uno de los mejores remedios caseros para la celulitis es mejorar la circulación de la sangre en la piel. El cepillado en seco es uno de los métodos que se recomiendan como remedios caseros para la celulitis. Cuando cepillas tu piel seca todos los días, ayudas a eliminar el exceso de líquido y toxinas atrapadas en ella. Las toxinas se conocen comúnmente como parte de las causas de la celulitis.

3.EXFOLIANTE DE CAFÉ Y AZÚCAR: Éste realza el metabolismo de las grasas en el cuerpo, así como ayuda a eliminar el exceso de líquido de tu tejido de la piel. Mezcla media taza de café molido con un cuarto de una taza de azúcar morena. La mezcla formará el exfoliante que se utilizará en las áreas con celulitis haciendo movimientos circulares. Una vez hecho esto, enjuaga el exfoliante en la ducha.

4. LA GELATINA: Inluye gelatina en tu dieta. La mayoría de la gente utiliza la gelatina para bajar de peso y el ejercicio y la pérdida de peso son una de las mejores maneras de eliminar la piel de la celulitis. Se sabe poco acerca de la capacidad de la gelatina para mejorar la salud del tejido conectivo. Los aminoácidos que se encuentran en la gelatina, ayudan en la formación de los componentes básicos de nuestro tejido conectivo. También ayudan con la regulación del peso.

Fuentes:

http://mejorconsalud.com/los-mejores-tratamientos-naturales-contra-la-celulitis/

http://tratamientoparacelulitis.com/remedios-caseros-para-la-celulitis/

http://remedioscaserosparalacelulitis.net/remedios-caseros-para-la-celulitis-en-las-piernas.html