LA FAMOSA VACUNA CONTRA LA GRIPE

En el post "Mitos gripales" comentamos algunas de las afirmaciones falsas que rodean a la gripe, en la entrada de hoy nos centraremos en la vacuna para combatirla tratando de aclarar diferentes aspectos en torno a los cuales existe una gran confusión.

En primer lugar cumple destacar que, como ya dijimos en el post anterior, la gripe no se cura mediante el uso de antibióticos siendo, por lo tanto, la vacunación la mejor forma de prevenirla. Además la eficacia de la vacuna está demostrada y es necesaria no solo en personas mayores si no también en los grupos de riesgo como las embarazadas, trabajadores de la salud, algunos niños...

Sin duda el mito más sonado a cerca de esta vacuna es que impide que el sistema inmune luche contra la infección, es decir, que en vez de evitar la gripe la causa. Esto es totalmente falso, la vacuna está compuesta del virus en forma inactiva y es imposible contraer una enfermedad a partir de un virus muerto.

Otra de las afirmaciones falsas es que posee importantes efectos secundarios, esto hace que mucha gente se muestre reacia a vacunarse. Sin embargo, por norma general, los efectos no van más allá de unas leves molestias o enrojecimiento en la zona de pinchazo.

En cuanto a la mejor época para vacunarse a pesar de que se suele decir que únicamente resultará eficaz si nos vacunamos a principios de otoño lo cierto es que la vacuna resultará beneficiosa aún avanzado el invierno. 

Por otra parte y aunque con otras vacunas no sea necesario en este caso  la vacuna antigripal se debe aplicar cada año ya que las cepas de virus que causan la gripe también cambian cada año. Además los anticuerpos que se generan como consecuencia de la vacunación tienen una duración de 10-12 meses. Con todo, la vacuna es totalmente gratuita con lo cual no nos supondrá mayor esfuerzo que acudir a nuestro centro de salud.

A continuación os dejo el vídeo de la campaña de vacunación de este año en el que se recalca la importancia de la vacuna y los grupos de riesgo.

Fuentes:
http://espanol.babycenter.com/a8000151/mitos-sobre-el-resfriado-y-la-gripe
http://www.protectora.org.ar/salud-medicamentos-medicina-prepaga-y-o-sociales/gripe-mitos-y-verdades-para-el-consumidor/798/
http://www.unicef.org/argentina/spanish/CartillaGRipe.pdf

MITOS GRIPALES

La gripe es una enfermedad infecciosa provocada por un virus que ataca a las vías respiratorias causando dolor de cabeza, fiebre y malestar general. Son múltiples los mitos que giran en torno a esta patología tan habitual, en este post vamos a analizar tres relacionados con la forma de combatir dicha gripe.

1-BEBER MUCHOS LÍQUIDOS:
El primero de ellos está relacionado con la ingesta de líquidos, a todos nos suena eso de que cuando tenemos una gripe es muy bueno beber mucha agua ya que nos ayudará a recuperarnos más rápidamente. Pues bien, no existe ninguna comprobación científica que demuestre que las grandes cantidades de líquidos alivien o prevengan los síntomas de la gripe.

Es cierto que tomar líquidos nos ayudará a mantenernos hidratados pero del mismo modo que lo hace cuando estamos sanos. Únicamente cuando tenemos fiebre puede ser recomendable beber un poco más de lo normal ya que al sudar perderemos una cantidad importante de líquidos. Con todo, debemos tener siempre presente que nada en exceso es bueno y que siendo importante beber también es cierto que ya con la mayoría de alimentos incorporamos importantes cantidades de agua por lo que cumple no excederse.

2- VITAMINA C:
A pesar de que el zumo de naranja es uno de los principales recursos frente a la gripe no existe demostración de que realmente sea efectivo.

La vitamina C tiene propiedades que contribuyen a mejorar el sistema inmunitario pero en el caso de la gripe se queda en un simple mito. Esto no quiere decir que sea malo consumir vitamina C pero que tampoco nos vaya a solucionar la gripe o sus síntomas.

3- ANTIBIÓTICOS:
La gripe, como ya dijimos,es causada por un virus y por lo tanto los antibióticos, aunque recurramos a ellos con gran frecuencia, NO resultan efectivos para tratarla.

Los virus, al contrario que las bacterias, por sí solos no son nada, no contienen más que un fragmento de ADN lo cual hace que sea muy difícil atacarlos y que por este motivo sean resistentes frente a los antibióticos. En el caso de las bacterias son microorganismos más complejos que si poseen metabolismo y que sí podrán ser tratadas con antibióticos.

A continuación un vídeo en el que un especialista reflexiona a cerca de la importancia de los antibióticos pero dejando claro que no son útiles frente a patologías como la gripe.

Fuentes:
http://informe21.com/salud-y-bienestar/8-mitos-sobre-la-gripe-que-creiste-ciertos
http://www.xatakaciencia.com/salud/cinco-mitos-sobre-el-resfriado-no-influye-el-frio-no-se-cura-con-vitamina-c-ni-con-antibioticos-y-ii