La gripe es una enfermedad infecciosa provocada por un virus que ataca a las vías respiratorias causando dolor de cabeza, fiebre y malestar general. Son múltiples los mitos que giran en torno a esta patología tan habitual, en este post vamos a analizar tres relacionados con la forma de combatir dicha gripe.
1-BEBER MUCHOS LÍQUIDOS:
El primero de ellos está relacionado con la ingesta de líquidos, a todos nos suena eso de que cuando tenemos una gripe es muy bueno beber mucha agua ya que nos ayudará a recuperarnos más rápidamente. Pues bien, no existe ninguna comprobación científica que demuestre que las grandes cantidades de líquidos alivien o prevengan los síntomas de la gripe.
Es cierto que tomar líquidos nos ayudará a mantenernos hidratados pero del mismo modo que lo hace cuando estamos sanos. Únicamente cuando tenemos fiebre puede ser recomendable beber un poco más de lo normal ya que al sudar perderemos una cantidad importante de líquidos. Con todo, debemos tener siempre presente que nada en exceso es bueno y que siendo importante beber también es cierto que ya con la mayoría de alimentos incorporamos importantes cantidades de agua por lo que cumple no excederse.
2- VITAMINA C:
A pesar de que el zumo de naranja es uno de los principales recursos frente a la gripe no existe demostración de que realmente sea efectivo.
La vitamina C tiene propiedades que contribuyen a mejorar el sistema inmunitario pero en el caso de la gripe se queda en un simple mito. Esto no quiere decir que sea malo consumir vitamina C pero que tampoco nos vaya a solucionar la gripe o sus síntomas.
A pesar de que el zumo de naranja es uno de los principales recursos frente a la gripe no existe demostración de que realmente sea efectivo.La vitamina C tiene propiedades que contribuyen a mejorar el sistema inmunitario pero en el caso de la gripe se queda en un simple mito. Esto no quiere decir que sea malo consumir vitamina C pero que tampoco nos vaya a solucionar la gripe o sus síntomas.
3- ANTIBIÓTICOS:
La gripe, como ya dijimos,es causada por un virus y por lo tanto los antibióticos, aunque recurramos a ellos con gran frecuencia, NO resultan efectivos para tratarla.
Los virus, al contrario que las bacterias, por sí solos no son nada, no contienen más que un fragmento de ADN lo cual hace que sea muy difícil atacarlos y que por este motivo sean resistentes frente a los antibióticos. En el caso de las bacterias son microorganismos más complejos que si poseen metabolismo y que sí podrán ser tratadas con antibióticos.
A continuación un vídeo en el que un especialista reflexiona a cerca de la importancia de los antibióticos pero dejando claro que no son útiles frente a patologías como la gripe.
La gripe, como ya dijimos,es causada por un virus y por lo tanto los antibióticos, aunque recurramos a ellos con gran frecuencia, NO resultan efectivos para tratarla.
Los virus, al contrario que las bacterias, por sí solos no son nada, no contienen más que un fragmento de ADN lo cual hace que sea muy difícil atacarlos y que por este motivo sean resistentes frente a los antibióticos. En el caso de las bacterias son microorganismos más complejos que si poseen metabolismo y que sí podrán ser tratadas con antibióticos.
A continuación un vídeo en el que un especialista reflexiona a cerca de la importancia de los antibióticos pero dejando claro que no son útiles frente a patologías como la gripe.
http://informe21.com/salud-y-bienestar/8-mitos-sobre-la-gripe-que-creiste-ciertos
http://www.xatakaciencia.com/salud/cinco-mitos-sobre-el-resfriado-no-influye-el-frio-no-se-cura-con-vitamina-c-ni-con-antibioticos-y-ii
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