Todos, en mayor o menor medida, sufrimos en alguna ocasión de mal aliento clinicamente conocido como halitosis. Las causas que pueden desencadenar este mal olor son muy diversas pero la más habitual es una mala higiene bucal que contribuye a la proliferación de bacterias. Del mismo modo también se relaciona con la escasez de saliva y la sequedad de la boca.
En ocasiones es necesario acudir al médico ya que la halitosis puede ser un signo de alguna patología más grave. Sin embargo cuando no representa más que un mal olor transitorio podemos emplear una serie de remedios naturales fáciles de llevar a cabo en casa que nos ayudarán a combatirlo, entre ellos destacan:
1-BICARBONATO DE SODIO:
El bicarbonato de sodio, presente en la mayoría de los hogares, resulta muy eficaz frente al mal aliento ya que cambiará el nivel de pH de la boca luchando de este modo contra las bacterias que causan la halitosis.
El modo de utilización será tan sencillo como mezclar un poco de bicarbonato de sodio con la pasta de dientes que empleemos habitualmente. Otra opción será elaborar un enjuague bucal hirviendo agua y añadiéndole unas cucharaditas de bicarbonato de sodio.
Fuentes:
http://malalientonomas.com/remedios-caseros-eliminar-halitosis/
http://www.mis-remedios-caseros.com/para-eliminar-el-mal-aliento.htm
http://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/afecciones-esteticas/remedios-contra-la-halitosis-2483
En ocasiones es necesario acudir al médico ya que la halitosis puede ser un signo de alguna patología más grave. Sin embargo cuando no representa más que un mal olor transitorio podemos emplear una serie de remedios naturales fáciles de llevar a cabo en casa que nos ayudarán a combatirlo, entre ellos destacan:
1-BICARBONATO DE SODIO:
El bicarbonato de sodio, presente en la mayoría de los hogares, resulta muy eficaz frente al mal aliento ya que cambiará el nivel de pH de la boca luchando de este modo contra las bacterias que causan la halitosis.El modo de utilización será tan sencillo como mezclar un poco de bicarbonato de sodio con la pasta de dientes que empleemos habitualmente. Otra opción será elaborar un enjuague bucal hirviendo agua y añadiéndole unas cucharaditas de bicarbonato de sodio.
2-CEPILLARSE LA LENGUA:
Parece una tontería pero muchas veces no lo hacemos y la lengua es uno de los escondites favoritos de las bacterias quedándose en ella y ocasionando el mal aliento.
3- PEREJIL:
El perejil es un excelente remedio para la halitosis. Se puede masticar directamente una ramita de él, al igual que con el bicarbonato, elaborar un enjuague bucal. Para esto último hay que hervir un poco de agua y añadirle unas ramitas de perejil, se deja durante un tiempo y posteriormente se filtra y ya se puede emplear como enjuague bucal.
4-VINAGRE DE MANZANA:
Se mezclan igual partes de vinagre y agua y se enjuaga haciendo gárgaras con la solución por un intervalo de 10 segundos. El ácido acético del vinagre bajará el pH de la boca matando así la bacteria que causa el mal aliento.
5-LIMÓN:
Después de cada comida, mastica un trozo de limón (con cáscara) durante unos minutos.
6-MENTA, EUCALIPTO, TOMILLO, SALVIA O ROMERO:
Son otras hierbas como el perejil que poseen propiedades aromáticas que las hacen idóneas para la halitosis. Puedes hacer infusiones hirviéndolas durante 15 minutos (una cucharada pequeña de cada una en una taza de agua) o mascar directamente algunas hojas.
http://malalientonomas.com/remedios-caseros-eliminar-halitosis/
http://www.mis-remedios-caseros.com/para-eliminar-el-mal-aliento.htm
http://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/afecciones-esteticas/remedios-contra-la-halitosis-2483
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