La tos es una afección respiratoria que padecen muchas personas, y se puede presentar con mayor frecuencia durante las horas de la noche, especialmente en las madrugadas, cuando hace más frío. Por ello, a continuación os mostramos algunos remedios naturales que pueden ayudar a calmar esa tos nocturna que no deja dormir:
El limón y la miel:
Son una excelente pareja para tratar y mejorar los síntomas de la tos nocturna, por lo que se debe tomar justo al momento de acostarse. Es muy sencillo, y de gran utilidad. Lo primero que se debe hacer es calentar un pocillo de agua al que se le agrega una cucharada de miel y una de jugo de limón. Esta preparación se debe tomar caliente e inmediatamente meterse debajo de las cobijas, de esta manera se sentirán mucho más sus efectos calmantes que descongestionan especialmente la garganta y las vías respiratorias, evitando los episodios de tos. Después de haber tomado este remedio no se debe tomar nada frío.
Jarabe de cebolla y miel:
Resulta muy efectivo para tratar la tos, especialmente previene los molestos episodios de tos que se pueden presentar en horas de la madrugada. La cebolla posee grandes propiedades anti-bacterianas y antibióticas. La miel, por su parte tiene muchas propiedades antisépticas, anti-inflamatorias y antibióticas, entre muchas otras que, combinadas forman un remedio natural muy especial para aliviar y prevenir la tos.
Para prepararlo lo primero que se debe hacer es ahuecar una cebolla grande, en el hueco que logramos hacer se agregan unas cucharadas de miel, la cual se deja en reposo durante un par de horas. Durante este tiempo la cebolla soltará unos jugos, los cuales se combinan con la miel dando lugar al efectivo jarabe, del cual se debe tomar cada hora una cucharada.
Otra forma de prepararlo, es sacar rebanadas de cebolla y colocarlas en un tazón, enseguida se le agrega la miel y de igual manera se toma cada hora una cucharada del jarabe que se obtiene mediante este procedimiento.
Fuentes:
http://www.ecoosfera.com/2014/03/1o-remedios-naturales-y-caseros-para-la-tos/
http://www.mis-remedios-caseros.com/tos.htm
http://mejorconsalud.com/remedios-naturales-para-acabar-con-la-tos/
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